《跑团》节目的特色在一个“跑”字，各种任务都是在与时间赛跑，绝不轻松。`
第一天的录制就把七位嘉宾累惨了。
王和成昆有得到过苏曈的提示，锻炼过一段时间，其他嘉宾除了李振平时喜欢锻炼，还可以撑下来，其余人甚至王和成昆都吃不消。
每个嘉宾有一两名专属摄像师，轮流跟下来，也是累趴了，叫苦连天。
格格果然不是小题大作，之前的嘱咐不是闹着玩的。
十几位摄像师暗暗擦汗，还好那时他们听进去了，不然跟不上嘉宾，苏曈绝对会把他们换掉。
苏曈的团队福利那是杠杠滴，而且在他这混经验，以后出去都能牛掰的说，我在格格的节目组混过，就是那个收视率第一的某某节目。
这是一份弥足珍贵的资历。
因为节目组工作人员经验不足，加上嘉宾体力不足，录制了一天，第一期都没能录完。
海滨城很多民众看到节目录制，都不知道是什么情况，还不知道这就是将红遍大江南北，掀起撕名牌、“奔跑吧”热潮的《跑团》录制。
经过两天艰苦的录制，第一期终于录制完毕。
苏曈继续操刀，亲自参与剪辑。
录制完当天晚上，公司里，七台电脑堆在他面前，同时录放这两天录制的视频。`
就这样看了一个晚上，他把所有看点剪出来，制作了几个模版，然后交给工作人员去做。
“拿不准就找恶魔技术组的头头，嗯，现在他暂时是你们剪辑师的头头，等你们谁有能力，他的位置就是你们的。不要总麻烦他，特效没法跟他们比，五毛特效你们总没问题吧。娱乐性足。也就配点字幕和特效。”苏曈吩咐一大早来上班的工作人员，回家睡觉去。
饶是跟苏曈混过不少时间，那些工作人员也是目瞪口呆，一个晚上。格格一个人搞定了？
出公司后，苏曈接了个电话。
“冤家宜解不宜结，那就在我家外面等我吧。”
苏曈说了一句话，便挂断电话，开车回家。
公司在开区。而他家在金洲区和开区中间。
将来两区中间的地带可能要全部开出来。