一周之后。
身体渐佳的陆海空，开启了自己的第一次直播。
丛林为幕，青草为甸。
陆海空手持一根青竹为剑，在飞雪峰国家级自然风景区的一处幽静山林里。
上下飞舞，弹跳纵跃。
动若脱兔，静如处子。
他所使的乃是剑舞。
剑舞者。
饮酒助兴之物。
舞动起来体态优美又有一丝铿锵之意……
在仙侠世界。
名门大户都会收集一些容貌姣好的凡人女子，让她们修炼剑舞之技，培养成为迎客剑姬，若有身份尊贵的客人到访，便会设宴款待，并让剑姬起舞迎客……
有单人剑舞也有多人剑舞，剑舞的规模和剑姬的品质，往往代表了主人的颜面。
在仙侠世界，陆海空在修炼之余，最大的爱好便是观看剑姬起舞。
一群剑姬，挥动如雪剑器，体态婀娜，美不胜收……
一边酌清酒，一边观看剑姬起舞，啧啧啧……多少英雄侠士乐此不疲。
在仙侠世界走一遭的陆海空，自然也对剑舞之技，颇为精通……
足足舞了两个时辰，直到感觉腹中饥饿，陆海空才停下了剑舞……
陆海空的血气版一气化元功，只要是在做长时间的有氧运动，便能炼化血气，强化身体。
一周之前，陆海空的身体还十分孱弱，根本无法做到在剑舞时有氧呼吸……
经过了一周的慢跑训练，陆海空终于可以一边剑舞，一边运转一气化元功强化体魄，因此这才敢开始直播。